瘦瘦筆－善纖達
善纖達(Saxenda)又是俗稱的減重筆或瘦瘦筆，為一種預填式的注射筆，其主要的成分與人體所產生的腸泌素（GLP-1）相似度達到97%，會因進食而釋放，經由抑制食慾、增加飽足感，來減少熱量攝取進而減重。
Saxenda善纖達被美國藥物管理局FDA和歐盟認證，可使用在有肥胖疾病的患者身上，在台灣2020年也經衛服部核准上市，是可以用於體重控制的合法注射藥物。
根據臨床膳纖達效果顯示，使用善纖達一年為期，有6成以上體重可以下降5%，超過3成可以下降10%。
善纖達作用機轉
善纖達為腸泌素（GLP-1）類似物，進食後能使胃排空時間延長，降低飢餓感，增加飽足感並使中樞神經下視丘抑制食慾，促使胰臟刺激胰島素分泌，讓肝臟減少葡萄糖新生，增加胰島素敏感性，以達到抑制食慾飲食控制的成果。
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誰需要使用善纖達呢?
食量大、嘴饞、愛吃零食者，無法克制食慾者
體重過重、中年發福、產後肥胖、代謝不佳者
懶人減重
生活忙碌想減重，但無時間運動與飲食規劃者
善纖達會有什麼副作用呢？
通常注射善纖達較常見為噁心、嘔吐、腹瀉或便秘的情形，但並不是每個人都會出現這些副作用。
若真的感到噁心不適之情形，
建議：
1.減少進食量
2.有飽足感就停止進食，避免過度飲食
3.補充大量水分
避免：
1.高脂肪或油炸類食物
2.辛辣或味道太重的食物
3.過多的高纖食物
4.抽菸及喝酒